Масаж при грижі диска

Підкажіть, будь ласка, чи можна робити масаж спини при грижі міжхребцевого диска? Лікар поставив діагноз грижа L5-S1, біль віддає в ногу. Чи не зашкодить масаж? Які є обмеження? Дуже хочеться спробувати масаж, бо медикаменти тільки тимчасово допомагають, а хочеться відчути реальне полегшення.

При грижі міжхребцевого диска масаж можна робити, але тільки в стадії ремісії, коли немає загострення. Під час гострого періоду масаж протипоказаний. Якщо у вас зараз сильний біль, що віддає в ногу, це може свідчити про загострення процесу. Обов'язково потрібна консультація лікаря перед початком масажу. Лікувальний масаж при грижі має свої особливості - він повинен бути дуже обережним і проводитися виключно спеціалістом.

Я теж мав грижу L4-L5, тому розумію ваш стан. Масаж дійсно допомагає, але тільки якщо його робить досвідчений спеціаліст. У мене був курс лікувального масажу в поєднанні з іншими процедурами - витяжка хребта, фізіотерапія. Звертався до центру вертебрології https://vertebrolog.kiev.ua/ua/massazh - там дуже професійний підхід. Спочатку провели повне обстеження, а потім склали індивідуальну програму лікування. Важливо не робити масаж під час загострення - це може тільки погіршити стан.